Stoicismus v moderním světě? Proč ne!

O AKCI

Stoicismus je filozofický směr starý přes 2 000 let a je stále aktuální. V kurzu „Stoicismus v moderním světě?“ se naučíte teorii i praktické tipy, jak dosáhnout vnitřní pevnosti a klidu. Prozkoumáte základy stoicismu skrze příběhy římských stoiků Epiktéta, Senecy a Marca Aurelia a skrze praktická cvičení zjistíte, jak nám dnes může stoicismus pomáhat každý den.

Kurz bude probíhat ve čtvrtek: 8. a 15. 2. od 17:30 do 20 h

Obsah kurzu:

6 vyučovacích hodin

• Eudaimonia – štěstí nezávislé na vnějších okolnostech  
• Dosažení kontroly nad vlastním životem  
• Techniky pro zvládání náročných situací  
• Práce s emocemi  
• Svoboda – v čem spočívá a co nás o ni připravuje  
• Práce s časem  
• Rady pro soužití a spolupráci 

Komu je kurz určen:

• Každému, kdo chce aktivně formovat svůj život a nejen reagovat na okolnosti.  
• Každému, kdo chce být psychicky odolnější a lépe zvládat těžké situace.  
• Kurz je vhodný pro všechny, bez ohledu na předchozí zkušenosti se stoicismem, ať už jste začátečníci nebo pokročilí.